正しい座り方、立ち方のポイント (Sitting and Standing)

自分が卒業した米国のPalmer College of Chiropracticで作成されたビデオで、体幹強化（Core Strength）のトレーニング方法をご紹介します。英語版なので、日本語の補足

自分が卒業した米国のPalmer College of Chiropracticで作成された、良い姿勢を保つためのポイントをまとめたビデオをご紹介します。英語版なので、日本語の補足も追記しています。