骨盤の歪みが靴のかかとに影響する⁉︎

いつも片方の靴だけ、かかとの外側がよくすり減る…

写真の場合は右の靴です。なるべく長い間履いている靴のかかとを確認して見てください。このかかとのすり減り方が、骨盤の状態を現している場合があります。複雑な骨盤の状態の中でも、典型的なパターンが以下の場合です。

このとき、頭の中では真っ直ぐに歩いているつもりでも、骨盤の動きの制約により、右足はかかとの外側で地面に着地する傾向が強くなります。これとは逆に反対側の足は、かかとの真ん中から内側にかけて着地するようになります。これらの動きが、最初の写真のようなかかとのすり減り具合に影響する理由です。